Semillas de Chia

Semillas de Chia

¿Por donde empezar cuando hablamos de la semilla de chia? Son fuente de Omega 3, un ácido graso muy importante que participa en multitud de funciones que se llevan a cabo en nuestro organismo. Tiene un alto contenido en fibra, solo 30 grs. nos aportan un tercio de...